05 Sep Renueva tu botiquín con 5 aceites esenciales
Articulo publicado en la web Weloveyou.academy el 21 noviembre 2017
Durante el otoño, el cuerpo se renueva, y elimina lo que no quiere, en todos los sentidos, y así el cuerpo se va fortaleciendo para florecer de nuevo en primavera. Para no sobrecargar más los órganos de eliminación con medicamentos, os aconsejo introducir en vuestro botiquín algunos aceites esenciales.
Una sola gota de aceite esencial tiene más beneficios terapéuticos que una caja de medicamentos sintéticos!
Para familiarizarte con ellos,te recomiendo empezar con 5 aceites esenciales y así renovar tu botiquín este otoño y poder beneficiarte de sus magníficosefectos sobre mente y cuerpo.
Para esta época te recomiendo:
1- Lavanda: ansiolítico, antibacteriano, antiviral, calmante, regenerador celular, antiinflamatorio, febrífugo
El aceite esencial de Lavanda es uno de los más utilizados y más conocido. Tiene la virtud de revigorizarnos si estamos aletargados y a la vez nos calma en caso que estemos demasiado agitados, nos reequilibra.
También es un buen remedio para las quemaduras de la piel.
A nivel psicológico nos levanta el espíritu en caso de estar deprimidos o ansiosos.
Te recomiendo poner una gota en la planta de los pies antes de ir a dormir. Y olerlo tanto como puedas, durante día y noche.
2- Bergamota: ansiolítico por excelencia y neurosedante, antidepresivo, inmunoestimulante, febrífugo
Este aceite refrescante hará que nuestro cuerpo y nuestra mente vaya abriéndose para dejar entrar sensaciones nuevas y más positivas. Mejora el humor y nos ayuda a salir de nuestros pensamientos negativos y repetitivos.
Apacigua los miedos y la rabia.
Su aroma durante la noche os dará una nueva perspectiva para al día siguiente.
3- Ravintsara: antiviral, antibateriano, antiinflamatorio, mucolítico y expectorate, inmunoestimulante
Uno de los remedios por excelencia contra los virus. Muy buen expectorante y mucolítico. A la vez que pone a raya los microorganismos, también pone a raya nuestros limites, ayudándonos a marcarlos mejor.
En caso de resfriado, mezcla unas gotas de aceite de almendras con ravintsara y date un masaje en el pecho.
4- Tomillo Tuyanol, antibacteriano, antiviral, antiinflamatorio, analgésico, immunoestimulante
Este aceite también actúa como reequilibrante y neuroestimulante. Otro potente anti infeccioso. Teayudará a calentar el cuerpo, activar tu propia fuerza vital y la confianza en ti mismo.
En baños y vahos os puede ayudar a aliviar mucosidades.
5- Abeto Negro: antibacteriano, antiinflamatorio y expectorante
Si estáis muy cansados, este aceite os levantará! Aplicar unas gotas a un aceite vegetal de almendra o el que tengáis y os masajeáis la zona de los riñones.
Además también os irá divinamente para cualquier infección respiratoria si lo masajeáis en el tórax.
Como podéis ver cada aceite es una pequeña joya con muchas propiedades.
Empezando con pocos aceites, podrás utilizarlos para infinidad de síntomas. Enseguida notarás los beneficios.
Lo más importante es comprarlos de buena calidad, biológicos.