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Revitalitza't del cansanci amb aquests tres olis • MERCÈ VANCELLS coach en nutrició i salut integrativa
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Revitalitza’t del cansanci amb aquests tres olis

Revitalízate del cansancio

Revitalitza’t del cansanci amb aquests tres olis

Article publicat a la web Weloveyou.academy el 30 de maig del 2018.

¿Cómo puede haber cansancio cuando está presente la pasión? Oh, no suspires con pesadez por la fatiga: ¡Busca la pasión, búscala, búscala!
Rumi

 

Esta estación tan expansiva, la naturaleza, el buen tiempo, la luz, todo nos contagia y nos hace estar más expuestos a actividades sociales y al aire libre, y a veces no escuchamos el limite que nos marca nuestro cuerpo. Antes de nada escucha tu reloj interno y no te dejes llevar por el ritmo de los otros, satisfaciéndolos a todos menos a ti, solo vas a vaciar tu depósito de energía, sintiéndote pesado y encima no satisfecho.

En este momento del año, todo estás más vivo que nunca, pero nos olvidamos a veces de nuestros límites y el río de la actividad frenética nos arrastra río abajo y de golpe la fatiga y el cansancio nos invaden, aunque descansemos por la noche.

Como dice la frase tan sabia de Rumi, cuando no te apasiona lo que haces, es cuando agotas la pilas. Todos los síntomas del cuerpo no son más que información sabia que te ofrece para que tu puedas ver claramente que camino debes tomar y cual no, es evidente que cuando el motor de las cosas que haces es la pasión, el cansancio no tendría que estar tan presente.

Para llevar mejor este cansancio siempre pueden ayudarte estos aceites esenciales, que van a estimularte, vigorizarte y te levantarán el animo.

Lima (Citrus medica)

La frescura de la Lima es ideal para refrescar y resetear la mente. La Lima estimula el metabolismo i el sistema inmunitario así te aportará la energía necesaria para seguir adelante.
Recupera la serenidad interna con la lima, y con la calma verás las cosas desde otro ángulo.

Albahaca MetilChavicol (Ocimumbasilicum)

La Albahaca te va suavizar el cansancio y la rigidez mentales y corporal.
Gracias a la moléculachavicol, que es un antiespasmódico, relajarástu musculatura a todos los niveles, y sentirás como la relajación se apodera de ti.

Romero cineol (Rosmarinusofficinalis)

Este aceite mejora la oxigenación del cuerpo, y mejora el flujo sanguíneo del cerebro, te ayudará a renovarte internamente te aportará el vigor necesario para no malgastar tu energia.

Modo de aplicación:
Vas a hacer una sinergia con estos tres aceites esenciales

40 gotas ae de lima
20 gotas de ae de Romero cineol
20 gotas ae de AlbahacaMetilChavicol

Y de la mezcla resultante puedes agregar unas gotas en un cuenco de agua caliente y inhalar.
También puedes llevar la sinergia encima y cuando la fatiga aparezca, oler la sinergia y sentir como te revitaliza, y poner unas gotas en las muñecas, en el plexo solar y en las plantas de los pies.
Es importante no usar la sinergia por la noche, para que no nos estimule demasiado y podamos descansar.



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