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Blog • MERCÈ VANCELLS coach en nutrició i salut integrativa
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Artícle publicat a la web Weloveyou.academy el 2 de maig del 2018. “Tu mente calmada es la mejor arma para tus desafíos, así que relájate” Bryant McGill   Es bien sabido que un olor nos puede transportar a miles de quilómetros de distancia, nos puede hacer viajar en el espacio/tiempo con mucha facilidad. Hay mucha gente que le “cuesta” meditar, dejar la mente en blanco, visualizar….en resumen, dejar de controlar. Si eres una de esas personas, te recomiendo...

Article publicat a la web Weloveyou.academy l'11 d'abril del 2018. “La ira es un caballo fogoso; si se le da rienda suelta, se agota pronto por un exceso de ardor” William Shakespeare   Como ya sabéis en primavera es un buen momento para depurar el hígado, pero por mucho que hagáis todo lo recomendado para depurarlo a través de una alimentación saludable, debéis saber que lo que más inflama y intoxica el hígado son...

Article publicat a la web Weloveyou.academy el març 2018 “Debemos deshacernos de la vida que tenemos planeada para dejar paso a la vida que nos espera” Joseph Campbell   La primavera te invita a inspirar vida,  al ir aumentando las horas de luz hace que tenga lugar en las plantas el crecimiento de brotes y flores nuevas. Nuestros cuerpos también inspiran más horas de luz, más frescura en el ambiente y más calidez a la vez. De la...

Article publicat a la web Weloveyou.academy el febrer 2018. “Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para subir a un árbol, pasará toda su vida creyendo que es estúpido” Albert Einstein.   Por suerte todos somos seres únicos. Sabes en que consiste tu autenticidad? Te has permito dar valor a las virtudes que te diferencian de los demás? O más bien lo vives como defectos y vivesqueriendo ser  como los demás? Para...

Artícle publicat a la web Weloveyou.academy el 21 setembre del 2017   “La alegría y el amor son dos alas para las grandes acciones”. Goethe   Es bien sabido que la alimentación saludable y el ejercicio son dos pilares básicos para tener una buena salud.  Pero porque nos cuesta tanto llevarlo a la práctica, o si conseguimos llevarlo a la práctica, a veces, porque no tenemos los resultados deseados? Mucha gente se sorprende que aún y siguiendo los hábitos saludables no...

Aquí tenim una de les fruites més cultivades d’arreu del món. El raïm és el fruit comestible de la vinya, pertany al gènere Vitis i el seu nom científic és Vitis vinífera  de la família de les Vitàcees, és una planta trepadora. En estat silvestre era una liana que creixia i s’aguantava gràcies al suport dels arbres, dins els boscos, i per això és una planta que ha sobreviscut tants anys, resguardada dels vents i els freds....

Artícle publicat a la web Weloveyou.academy el 10 de gener 2018   “Esta oscura realidad que cae del cielo” Pierre Corneille   La entrada al invierno nos regala cada día un poco más de luz, y los días más fríos del año. En invierno, en la naturaleza, parece que todo se detiene y más bien es al contrario, es la época en que hay más actividad debajo de la tierra, y eso mismo nos pasa a los humanos. Es el...

Article publicat a la web Weloveyou.academy el 21 novembre 2017   Durante el otoño, el cuerpo se renueva, y elimina lo que no quiere, en todos los sentidos, y así el cuerpo se va fortaleciendo para florecer de nuevo en primavera. Para no sobrecargar más los órganos de eliminación con medicamentos, os aconsejo introducir en vuestro botiquín algunos aceites esenciales. Una sola gota de aceite esencial tiene más beneficios terapéuticos que una caja de medicamentos sintéticos!   Para familiarizarte con...

Article publicat a la web Weloveyou.academy  el 21 d'octubre del 2017.   Que haya luz para ti en los lugares oscuros Cuando se apaguen las demás. J.R.R Tolkien   Entrando en el último mes del otoño, hay menos horas de luz y las temperaturas empiezan a bajar, esto conlleva que tengamos más espacios de tranquilidad con nosotros. De la misma manera que pasamos más horas en el interior de la casa, metafóricamente hablando también pasamos más horas en contacto con nuestro...

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